L’hiver approche, et votre motivation baisse pour sortir faire du sport en extérieur ou vous déplacer jusqu’à la salle de sport ? Et si vous faisiez du sport à la maison et en extérieur ? Pas besoin de courir autour de la maison, un trampoline vous permet d’avoir une activité sportive intense, variée et il plaira à toute la famille !
Le trampoline : un sport facile à faire à la maison !
Et si à la place du classique tobogan ou de la balançoire, vous agrémentiez votre pelouse d’un trampoline ? Ainsi, quelle que soit la saison, vous avez la possibilité de faire du sport chez vous ! Car oui, le trampoline est une vraie activité sportive qui améliorera votre rythme cardiaque et vos muscles. Ce n’est pas pour rien que c’est une discipline olympique !
Les avantages du trampoline comme sport à la maison
Le trampoline a de nombreux avantages sur la santé. Il muscle le cœur et améliore ainsi le système cardio-vasculaire. Les articulations sont également mises à contribution sans leur provoquer de chocs. En effet, le tapis du trampoline les absorbe. Si vous avez une ancienne blessure articulaire, le trampoline vous permet donc d’avoir une activité physique douce, sans risque de douleur.
Le trampoline permet également un renforcement musculaire global. Jambes, fessiers, abdominaux, bras, de nombreux muscules sont sollicités durant cette activité !
Le saviez-vous ? La NASA a effectué une étude sur l’impact du trampoline sur la stimulation musculaire, le rythme cardiaque et respiratoire, et a conclu que c’est un entrainement sportif plus efficace que la course à pied ! (source : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7429911/)
Ainsi, en installant un trampoline dans votre jardin, vous et votre famille avez accès à un équipement sportif de qualité toute l’année ! De plus, si vous optez pour un trampoline Springfree, la sécurité du sportif est à son plus haut niveau !
L’équipement nécessaire pour faire du trampoline à domicile
La pratique du trampoline nécessite très peu de matériel (en dehors du trampoline lui-même bien sûr). Enfilez un pantalon de sport pour assurer l’aisance de vos mouvements, et c’est parti ! Si vous souhaitez sauter sur votre trampoline en hiver, un polaire ne sera pas de trop.
Le plus gros investissement est donc pour le trampoline en lui-même. Les trampolines Springfree assurent une sécurité optimale pour toute la famille, ainsi que des matériaux de haute qualité qui vous accompagnent de nombreuses années ! Vous bénéficiez de 10 ans de garantie sur toutes les parties du trampoline (filet, armature, tapis…), est-ce le cas des autres marques ?
Le trampoline, un sport économique ?
Une fois l’achat du trampoline effectué, vous voilà parti pour minimum 10 ans sans aucun coût de maintenance ou entretien ! Pas besoin non plus d’abonnement mensuel, d’adhésion annuelle à un club, toute la famille peut s’amuser et s’exercer toute l’année à la maison ! Un bon point pour votre portefeuille qui ne verra plus arriver la rentrée des activités avec appréhension. Et si vous souhaitez diversifier l’utilisation du trampoline par vos enfants, tout en leur permettant d’apprendre en s’amusant, découvrez notre jeu interactif pour trampoline Tgoma !
Faire du trampoline en hiver, c’est possible !
Les trampolines Springfree sont spécialement conçus pour résister à tous les climats et tous les temps. Vous n’avez pas besoin de le démonter ou de le rentrer en hiver. Vous pouvez ainsi continuer à sauter dessus, même par temps de neige ! Nous conseillons toutefois de retirer la neige présente sur le tapis.
Prêt à faire du sport toute l’année depuis votre jardin, sans besoin de prendre la voiture ? Découvrez vite nos trampolines Springfree, avec leur technologie unique sans ressorts. Les trampolines les plus sûrs du monde !
